川崎のスポーツジムで猫背を治す
川崎のスポーツジムでは猫背の改善に効果的なトレーニングがあります
川崎にあるスポーツジムでは、猫背の改善をする為に猫背になんでなるのか?を理解して頂き、日常動作からの改善と専用マシーントレーニングでの必要なインナーマッスルを鍛えます。

十坪ジム川崎では猫背や肩こりの改善ができます

川崎のスポーツジムでは、特殊なマシンを使って肩こりの痛みや猫背を治すトレーニングをおすすめし、多くの方が症状の改善を感じておられます。頭を支えるため、首や肩に負担がかかることで起こる痛みなら、認知動作型マシンを使用し体幹深部筋を鍛えることで、正しい姿勢が戻り、首や肩への負担が減るので、痛みを改善することが期待できます。

無理なく続けられるトレーニングをご利用になりたい方は、平日のみのコースや時間を決めてのコース等、様々なコースが選べますので、ぜひお問い合わせください。

十坪ジム川崎で猫背が治ります

簡単に楽しく続けられるマシンを導入しております

川崎のジムでは、肩こりや猫背の改善として筋力のトレーニングをおすすめしていることから、多くの会員様から症状が軽くなったとのご満足の声をお聞きしております。筋肉の使用バランスが悪いことで起こった痛みであれば、体全体のバランスを良くするトレーニングが効果的で、それを行うマシンをご用意していることから、無理なく続けて、症状の改善を実感していただけます。

肩こりには柔軟体操や運動が良いと分かっていても、我流で続けていくのは難しいですが、専門のトレーナーにお任せくだされば、スポーツ科学に基づいた知識と経験で、効果的なトレーニングを提案します。また、簡単にできるマシンを使用しますので、大人からお子様まで楽しく利用することができ、ご家族揃って通われる場合にはお得なコースもあります。十坪ジム川崎は、日中のみご利用になる方や土日に通う方に合わせたコースを揃えていますので、気軽にお問い合わせください。

辛い症状

辛い症状に合わせたトレーニングプランを提案します

川崎のジムでは辛い肩こりや膝の痛みでお悩みの方のために、筋力をトレーニングすることでケアするプランを提案しておりますので、慢性の症状でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。人の脳と動作の関係に着目して開発された認知動作型マシンを使用すれば、脳が本来の正しい動作を学習し、姿勢も自然と良くなり、症状の軽減に繋がります。 また、鍛錬と呼ばれる特殊なマシンでは、一部の筋肉に大きな負荷をかける方法ではなく、複数の筋肉を動かし、日常の動作に直結したバランスの良いトレーニングが行えます。現役のスポーツ選手もいるトレーナー陣は全員スポーツ科学に精通し、その知識を用いて会員様一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提案しております。平日なら夜8時まで営業している十坪ジム川崎は、仕事からくる肩こり腰痛を家に持ち帰らず、効率良く体を動かして次の日のために備えることができますので、ぜひお立ち寄りください。

ACCESS

川崎のジムにお越しになる際はアクセス情報をご覧ください

川崎のトレーニングジムに通いたいとお考えでしたら、横浜にお住まいの方も通われている信頼と実績のある川崎のジムが、幅広い年齢の方にご利用いただいておりますので、どこにしようかお悩みの際はぜひお越しください。
十坪ジム川崎写真
店舗名 十坪ジム川崎
住所 神奈川県川崎市川崎区南町16−22 肥後屋ビル1F
電話番号 044-233-8806
営業時間 【月〜金】9:00〜13:00 / 14:00〜20:00
【土・日】9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
定休日 祝日 ※ お盆・年末年始は休館致します。※ メンテナンス等で休業することもあります。(事前に告知いたします)
最寄駅 JR川崎駅東口から徒歩約10分
お気軽にお電話ください
044-233-8806 044-233-8806
【月〜金】9:00〜13:00 / 14:00〜20:00
【土・日】9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
神奈川県川崎市川崎区南町16−22 肥後屋ビル1F

十坪ジム川崎で体幹を鍛えて健康的な体づくりを目指していただけます

川崎のスポーツジムでは、小中学生からスポーツ選手、さらに高齢者の方までそれぞれのトレーニングプランを提案することから、あらゆる年代の方にご利用いただいております。東京大学の名誉教授が開発した認知動作型マシンを使用し、インナーマッスルと呼ばれる体幹深部筋を鍛えることで、運動能力の向上、スポーツのパフォーマンス向上、またご年配の方の転倒・寝たきり防止等、様々な効果が期待できます。

また、鍛錬と呼ばれるマシンを使えば一部の筋肉を鍛えるのとは違い、複数の筋肉を動かし日常の動作に直結したバランスの良いトレーニングができます。在籍するトレーナー全員がスポーツ科学に精通し、会員様一人ひとりの年齢や体力に合わせたプランを提案しますので、無理のないトレーニングを楽しんでいただけます。主婦の方や定年退職された方、仕事をされている方等、様々なライフスタイルに合わせたコースをご用意しておりますので、十坪ジム川崎をぜひご利用ください。
ジム

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。