十坪ジム川崎は、姿勢筋を鍛えて猫背を治します | 川崎でジムをお探しならフィットネスマシンがありますのでお越しください

川崎のジムでは、肩こりや猫背の改善として筋力のトレーニングをおすすめしていることから、多くの会員様から症状が軽くなったとのご満足の声をお聞きしております。筋肉の使用バランスが悪いことで起こった痛みであれば、体全体のバランスを良くするトレーニングが効果的で、それを行うマシンをご用意していることから、無理なく続けて、症状の改善を実感していただけます。

肩こりには柔軟体操や運動が良いと分かっていても、我流で続けていくのは難しいですが、専門のトレーナーにお任せくだされば、スポーツ科学に基づいた知識と経験で、効果的なトレーニングを提案します。また、簡単にできるマシンを使用しますので、大人からお子様まで楽しく利用することができ、ご家族揃って通われる場合にはお得なコースもあります。十坪ジム川崎は、日中のみご利用になる方や土日に通う方に合わせたコースを揃えていますので、気軽にお問い合わせください。

川崎のジムでは辛い肩こりや膝の痛みでお悩みの方のために、筋力をトレーニングすることでケアするプランを提案しておりますので、慢性の症状でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。人の脳と動作の関係に着目して開発された認知動作型マシンを使用すれば、脳が本来の正しい動作を学習し、姿勢も自然と良くなり、症状の軽減に繋がります。 また、鍛錬と呼ばれる特殊なマシンでは、一部の筋肉に大きな負荷をかける方法ではなく、複数の筋肉を動かし、日常の動作に直結したバランスの良いトレーニングが行えます。現役のスポーツ選手もいるトレーナー陣は小林寛道先生の認知動作型トレーニング資格を取得しており、その知識を用いて会員様一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提案しております。平日なら夜8時まで営業している十坪ジム川崎は、仕事からくる肩こりや腰痛を家に持ち帰らず、効率良く体を動かして次の日のために備えることができますので、ぜひお立ち寄りください。