川崎にあるスポーツジムはおすすめです
川崎にあるスポーツジムでは認知動作型マシンをおすすめしております
川崎のスポーツジムは、体幹深部筋を鍛える認知動作型マシンを導入しており、無理なくトレーニングできることから、あらゆる年代の方におすすめできます。転倒防止や運動能力の向上におすすめできるジムがあります。

川崎のスポーツジムは認知動作型マシンをおすすめします

川崎のジムでは、健康的にダイエットできるトレーニングをおすすめし、多くの会員様に無理なく続けていただいております。認知動作型マシンでインナーマッスルを効果的に鍛えれば、足腰が強くなり、また体の芯がしっかりしていきますので、体が軽さを感じるのと同時に、自然にサイズダウンを感じていただけます。

今話題の体幹トレーニングをお試しになりたい方は、スポーツ科学を学んだトレーナーの指導のもと特殊マシンを使って効果的にトレーニングできますので、ぜひお試しください。

川崎のジムは体幹を鍛えるトレーニングをおすすめします

ダイエット

オリジナルのダイエットプランがあります

川崎にあるジムは、ダイエット中の方におすすめのオリジナルダイエットプランをご用意しており、続けやすいトレーニングを無理なく行っていただけます。手当たりしだいに筋トレやランニングをするのとは違い、体の肝と言われる部分を的確に動かすことで、体が軽くなるのを感じていただけます。

スポーツ科学をしっかり学んだトレーナーが、ヒアリングで会員様の体に関するお悩みやトレーニングの目的をお伺いし、適切なトレーニングプランを提案しますので、運動を苦手とする方でも安心して始められます。重い負荷をかけた筋トレのようなものは行わず、東京大学の名誉教授が開発した認知動作型マシンや多関節運動が可能な鍛錬と呼ばれるマシンを使って、無理のない形で続けていただけます。十坪ジム川崎は、平日会員や土日会員等、会員様のライフスタイルに合わせてコースを選ぶことが可能で、幅広い年代の方におすすめできますので、ぜひご利用ください。

トレーニング

きつ過ぎないトレーニングで無理のないダイエット

川崎のジムでは、ダイエットを目指す方におすすめのオリジナルプランをご用意しておりますので、続けやすいトレーニングできつ過ぎないダイエットをしていただけます。体の幹の部分を的確に動かすことで、体が軽くなることを感じていただくほか、筋トレを行う際も日常の動作に直結するトレーニングを安全かつ簡単に進めていきます。

小中学生の運動能力の向上も視野に入れて営業を行っていますので、ご両親とお子様揃って通っていただけます。専門トレーナーが初めにヒアリングを行い、会員様の体の状態やお悩み、そしてトレーニングの目的をしっかりお伺いした上で、最適のプランを提案し、またマシンをご利用になる際もトレーナーがご説明しますので安心して始められます。十坪ジム川崎は、健康増進やスポーツ選手のパフォーマンス向上におすすめできるトレーニング方法をご用意しておりますので、お近くにお住まいの方はぜひご利用ください。

ACCESS

川崎のジムにお越しになる際はアクセス情報をご覧ください

川崎のトレーニングジムに通いたいとお考えでしたら、横浜にお住まいの方も通われている信頼と実績のある川崎のジムが、幅広い年齢の方にご利用いただいておりますので、どこにしようかお悩みの際はぜひお越しください。
十坪ジム川崎写真
店舗名 十坪ジム川崎
住所 神奈川県川崎市川崎区南町16−22 肥後屋ビル1F
電話番号 044-233-8806
営業時間 【月〜金】9:00〜13:00 / 14:00〜20:00
【土・日】9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
定休日 祝日 ※ お盆・年末年始は休館致します。※ メンテナンス等で休業することもあります。(事前に告知いたします)
最寄駅 JR川崎駅東口から徒歩約10分
お気軽にお電話ください
044-233-8806 044-233-8806
【月〜金】9:00〜13:00 / 14:00〜20:00
【土・日】9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
神奈川県川崎市川崎区南町16−22 肥後屋ビル1F

十坪ジム川崎で体幹を鍛えて健康的な体づくりを目指していただけます

川崎のスポーツジムでは、小中学生からスポーツ選手、さらに高齢者の方までそれぞれのトレーニングプランを提案することから、あらゆる年代の方にご利用いただいております。東京大学の名誉教授が開発した認知動作型マシンを使用し、インナーマッスルと呼ばれる体幹深部筋を鍛えることで、運動能力の向上、スポーツのパフォーマンス向上、またご年配の方の転倒・寝たきり防止等、様々な効果が期待できます。

また、鍛錬と呼ばれるマシンを使えば一部の筋肉を鍛えるのとは違い、複数の筋肉を動かし日常の動作に直結したバランスの良いトレーニングができます。在籍するトレーナー全員がスポーツ科学に精通し、会員様一人ひとりの年齢や体力に合わせたプランを提案しますので、無理のないトレーニングを楽しんでいただけます。主婦の方や定年退職された方、仕事をされている方等、様々なライフスタイルに合わせたコースをご用意しておりますので、十坪ジム川崎をぜひご利用ください。