川崎のジムは体幹を鍛えるトレーニングをおすすめします
オリジナルのダイエットプランがあります
川崎にあるジムは、ダイエット中の方におすすめのオリジナルダイエットプランをご用意しており、続けやすいトレーニングを無理なく行っていただけます。手当たりしだいに筋トレやランニングをするのとは違い、体の肝と言われる部分を的確に動かすことで、体が軽くなるのを感じていただけます。
スポーツ科学をしっかり学んだトレーナーが、ヒアリングで会員様の体に関するお悩みやトレーニングの目的をお伺いし、適切なトレーニングプランを提案しますので、運動を苦手とする方でも安心して始められます。重い負荷をかけた筋トレのようなものは行わず、東京大学の名誉教授が開発した認知動作型マシンや多関節運動が可能な鍛錬と呼ばれるマシンを使って、無理のない形で続けていただけます。十坪ジム川崎は、平日会員や土日会員等、会員様のライフスタイルに合わせてコースを選ぶことが可能で、幅広い年代の方におすすめできますので、ぜひご利用ください。
きつ過ぎないトレーニングで無理のないダイエット
川崎のジムでは、ダイエットを目指す方におすすめのオリジナルプランをご用意しておりますので、続けやすいトレーニングできつ過ぎないダイエットをしていただけます。体の幹の部分を的確に動かすことで、体が軽くなることを感じていただくほか、筋トレを行う際も日常の動作に直結するトレーニングを安全かつ簡単に進めていきます。
小中学生の運動能力の向上も視野に入れて営業を行っていますので、ご両親とお子様揃って通っていただけます。専門トレーナーが初めにヒアリングを行い、会員様の体の状態やお悩み、そしてトレーニングの目的をしっかりお伺いした上で、最適のプランを提案し、またマシンをご利用になる際もトレーナーがご説明しますので安心して始められます。十坪ジム川崎は、健康増進やスポーツ選手のパフォーマンス向上におすすめできるトレーニング方法をご用意しておりますので、お近くにお住まいの方はぜひご利用ください。
川崎のジムにお越しになる際はアクセス情報をご覧ください
店舗名 | 十坪ジム川崎 |
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住所 | 神奈川県川崎市川崎区南町16−22 肥後屋ビル1F |
電話番号 | 044-233-8806 |
営業時間 |
【月〜金】9:00〜13:00 / 14:00〜20:00 【土・日】9:00〜13:00 / 14:00〜18:00 |
定休日 | 祝日 ※ お盆・年末年始は休館致します。※ メンテナンス等で休業することもあります。(事前に告知いたします) |
最寄駅 | JR川崎駅東口から徒歩約10分 |
お気軽にお電話ください |
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044-233-8806 044-233-8806 |
【月〜金】9:00〜13:00 / 14:00〜20:00 【土・日】9:00〜13:00 / 14:00〜18:00 |
神奈川県川崎市川崎区南町16−22 肥後屋ビル1F |
十坪ジム川崎で体幹を鍛えて健康的な体づくりを目指していただけます
川崎のスポーツジムでは、小中学生からスポーツ選手、さらに高齢者の方までそれぞれのトレーニングプランを提案することから、あらゆる年代の方にご利用いただいております。東京大学の名誉教授が開発した認知動作型マシンを使用し、インナーマッスルと呼ばれる体幹深部筋を鍛えることで、運動能力の向上、スポーツのパフォーマンス向上、またご年配の方の転倒・寝たきり防止等、様々な効果が期待できます。
また、鍛錬と呼ばれるマシンを使えば一部の筋肉を鍛えるのとは違い、複数の筋肉を動かし日常の動作に直結したバランスの良いトレーニングができます。在籍するトレーナー全員がスポーツ科学に精通し、会員様一人ひとりの年齢や体力に合わせたプランを提案しますので、無理のないトレーニングを楽しんでいただけます。主婦の方や定年退職された方、仕事をされている方等、様々なライフスタイルに合わせたコースをご用意しておりますので、十坪ジム川崎をぜひご利用ください。川崎のスポーツジムにはおすすめのフィットネスマシンがあります
2019/01/10
川崎のスポーツジムでは、特殊のフィットネスマシンを導入し、小中学生からご高齢の方まで幅広くご利用いただいております。インナーマッスルを効果的に鍛えるフィットネスジムをお選びください。川崎のスポーツジムではオリジナルのダイエットプランをご用意しております
2019/01/10
川崎のスポーツジムでは、ダイエットを目指す方におすすめの効果的なプランを提案することから、低体力の方でも無理なく続けられ、サイズダウンを感じていただいております。ぜひ、スポーツジムで健康的なダイエットを目指しませんか。2020/02/26
川崎のスポーツジムで健康的にダイエットできます 川崎にあるスポーツジムでは、ダイエットを目指す方におすすめできるオリジナルのトレーニングプランがあり、多くの方にご利用いただいており…川崎で運動が未経験の方や、トレーニングするのに自信がない人でも心配ないジム
2019/02/08
川崎のスポーツジムはシニアの方が多くお越しになります 川崎のスポーツジムでは、リハビリをお考えのシニアの方におすすめできる負荷の少ないトレーニングを提案しますので、生活の中に運動を…川崎のスポーツジムは女性の体づくりのためのトレーニングもサポート
2019/01/10
川崎にあるスポーツジムでは、女性でも無理なく続けられ、自然で美しいボディラインが目指せるトレーニングを提案しております。女性に優しいトレーニングなら専門トレーナーが在籍するスポーツジムにお任せください。川崎のスポーツジムはお子様からシニアの方までご利用いただいております
2019/01/10
川崎にあるスポーツジムは、多くのシニアの方にご利用いただき、健康になったとのご満足の声を多く寄せていただいております。シニアのためのトレーニングなら、スポーツ科学を学んだトレーナーがいるスポーツジムへお越しください。2019/02/08
川崎にあるスポーツジムは女性が通いやすいです 川崎にあるスポーツジムでは、ダイエットを目指す女性におすすめのトレーニングプランを提案していることから、体のラインを気にする方にご満足…2019/03/01
十坪ジム川崎では猫背や肩こりの改善ができます 川崎のスポーツジムでは、特殊なマシンを使って肩こりの痛みや猫背を治すトレーニングをおすすめし、多くの方が症状の改善を感じておられます。…川崎にあるスポーツジムは肩こりでお悩みの方にご利用いただいております
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2019/01/10
川崎のスポーツジムでは、原因がはっきり分からない腰痛を抱えた方がトレーニングを通して改善された例が多くあり、ご満足の声を寄せていただいております。腰痛でお困りでしたら、効果的なトレーニングで改善を目指せるスポーツジムへお越しください。川崎にあるスポーツジムは年齢や体力に合わせたトレーニングを提案します
2019/01/10
川崎にあるスポーツジムでは、運動能力の向上や選手のパフォーマンス向上をサポートする専門のトレーナーが在籍し、会員様一人ひとりに指導しております。高い専門知識と経験を持つトレーナーが在籍するスポーツジムをご利用ください。