TRAINERトレーナー
TRAINER

川崎のトレーニングジムで働くトレーナーを紹介いたします

十坪ジム川崎に在籍するトレーナーは、現役のプロ選手や栄養士、看護師で、認知動作型トレーニングを開発された小林寛道先生のトレーナー認定試験をクリアしています。川崎エリアのジムに通いたいとお考えで、安心してご利用できる施設をお探しでしたらぜひお越しください。

  • 勝瀬 卓也

    勝瀬 卓也代表

    長年、自転車競技をやりながら認知動作型トレーニングを取り入れてきました。動作改善が競技力向上や健康寿命の向上に大きな成果が出る事を経験して、十坪ジム川崎を立ち上げました。食事、栄養、睡眠など改善できるように、私が成果がでた整体、治療法なども積極的に伝えています。

    田園調布にある長田病院との提携により、安心安全なトレーニングを目指しています。

    認知動作型マシーン(インナーマッスルトレーニング)だけではなく、鍛練マシーン(アウターマッスルトレーニング)両方とも日本で作られたマシーンです。

    十坪ジム川崎での基本的なトレーニングは、認知動作型マシーンで軸を作り、軸が作れたら股関節や肩関節の球関節を上手く使える動作、を反復トレーニングします。アウターマッスルはその動きの補助であってアウターマッスルから力『チカラ』を出さないようにトレーニングすることが『力を抜く』と考えています。

    ワットバイクやステージズバイクなどの自転車トレーニングも、大画面でグラッフィックを使った飽きの来ないゲーム感覚の有酸素トレーニングや、インターバルトレーニングもできる施設にしましたので、是非一度遊びに体験して下さい。

     

  • 大井 浩平ケアスタッフ

    16年間競輪選手として活躍し、引退後理学療法士の資格を取得し現在に至ります。

    運動器の疾患、脳血管障害、内部障害などお困りの方は、どうぞご相談ください。

    十坪ジム川崎では、生涯どのようにして健康的に生活していくかをテーマにボディケア、運動指導、ホームエクササイズ指導を行っております。またごしんじょう療法も行っております。原因不明の体調不良、不眠、便秘、関節痛、ストレス、婦人科系のお悩みなどご相談ください。

    皆さんが明るい笑顔になりますよう、心を込めて施術いたします。

  • 勝瀬 眞喜子

    勝瀬 眞喜子トレーナー

    運動とは無縁で、歩くのもおっくうだった私ですが、認知動作型トレーニングを始めてから歩くのが楽になりトレーニングするのも楽しくなりました。
    日常生活での身体の痛みも全くなくなりました。60歳の私より65歳の今の私の方が健康です。健康な身体を目指すには十坪ジムはお勧めです。

  • 渡辺 馨

    渡辺 馨トレーナー

    幼い頃からスポーツに携わる中で、力みを取る事の重要性には気が付いていたものの、その方法については明確なものが無いと感じていましたが、認知動作型トレーニングはそれを可能にしてくれました。
    力みを取り除く事で運動はもちろん、日常生活が変わってきます。老若男女、幅広い方々にぜひ体験して頂きたいです。一緒に生活の質を高めていきましょう。

  • 高橋 治代

    高橋 治代トレーナー

    私も会員の1人として始まりました。他のジムにはない素晴らしいマシンが沢山あるので、『力を抜くことは、こんなに楽なんだ』と感じられる事ができると思います。

    目には見えにくいですが、結果は必ず出てくると思いますので、会員となった方には永くつづけていただきたいと思います。

  • 岡嵜 浩一

    岡嵜 浩一 トレーナー

    現役競輪選手、30年以上の現役競輪選手としての経験から、シニアアスリートのトレーニング、高齢者の怪我をしない身体作りと楽に身体を動かせる方法のお手伝いをしています。

    生涯現役!一緒にトレーニングしましょう!

  • 佐藤 有輝

    佐藤 有輝トレーナー

    他のジムには無いマシンを使いこどもから、おとな、高齢者やスポーツ選手等、どのような方にでもできるトレーニングですので、ぜひ体験し実感して頂きたいと思います。

  • 安江 祐子トレーナー

    2007〜2017 フルマラソン21回完走しました。速くなりたいと頑張るほど故障していき、縁あって十坪ジムと出会いました。インナーマッスルを使って動きの質が良くなると生活の質が上がり、楽しさ・生きがいに繋がる事を私自身実感しています。一緒に頑張りましょう。

  • 齋藤 輝彦トレーナー

    現役の競輪選手です。今まで様々なトレーニングをやってきました。

    十坪ジム川崎で、競技にむけリラックスしたまま大きな力を生み出すためのトレーニングや、楽に歩く、楽に階段を上がる等の、日常を楽で健康に過ごすためのトレーニングを一緒にやっていきましょう!

     

  • 浦野 慈生トレーナー

    少しお待ちください

     

川崎のトレーニングジムで働くトレーナーは、一人ひとりがスポーツ科学に関する知識を持ち勉強熱心なため、会員様にどんなご質問をされても詳しく説明することができます。

また、幅広い年齢の会員様に安心してご利用いただける施設の運営を目指している川崎のトレーニングジムは、初めての方でも居心地良く感じていただけるよう、笑顔で丁寧な接客をすることを心掛けております。地域にお住まいの皆様が楽しく気楽に通えるトレーニング施設の運営に努めておりますので、トレーナーの品質・接客が良い場所をお探しでしたらぜひお越しください。

ACCESS

川崎のジムにお越しになる際はアクセス情報をご覧ください

川崎のトレーニングジムに通いたいとお考えでしたら、横浜にお住まいの方も通われている信頼と実績のある川崎のジムが、幅広い年齢の方にご利用いただいておりますので、どこにしようかお悩みの際はぜひお越しください。
アクセス
店舗名 十坪ジム川崎
住所

神奈川県川崎市川崎区南町16−22 肥後屋ビル1F

電話番号 044-233-8806

044-233-8806

営業時間 【月〜金】9:00〜13:00 / 14:00〜20:00
【土・日】9:00〜13:00 / 14:00〜18:00
定休日 祝日 ※ お盆・年末年始は休館致します。※ メンテナンス等で休業することもあります。(事前に告知いたします)
最寄駅 JR川崎駅東口から徒歩約10分
アクセス

川崎にあるジムのアクセス情報を紹介しております

川崎にあるトレーニングジムは、東京大学の教授が開発した認知動作型トレーニングに基づいた特殊なマシンを使用し、体に負担をかけずに気軽に筋力・柔軟性の向上を目指せることから、ご高齢者の方でも安心してご利用いただけます。もちろんしっかりとした重りのあるトレーニングマシンも取り揃えているため、体に負荷をかけて筋力をつけたいとお考えの方にもおすすめです。
また、川崎のトレーニングジムは、近所にお住まいの方のみならず横浜エリアにお住まいの方にも特殊なマシンが注目されていることもあり、通われている方が多くいらっしゃいます。最寄り駅から徒歩範囲に施設を構えているため、沿線にお住まいの方でも通いやすい利便性が高い場所にございますが、お越しになる際に場所が分からない場合は気兼ねなくお電話ください。